Rendszeres mozgás Darvastón

Rendszeres mozgás Darvastón

Már két hónapja alakítjuk a csoportokat, melyek heti rendszerességgel működnek.

Vannak olyan lakók, akik pingpongoznak, fociznak, mások tornán vesznek részt. A bordásfalnál egyensúlyjavító és koordinációfejlesztő feladatokat, háton, oldalt fekve illetve négykézláb helyzetben izomerősítő gyakorlatokat végeznek a tornateremben. A tartásjavító tornát különböző eszközökkel színesítik, fit ball labdát, karikát, zsámolyt és más felszereléseket használnak a lakók a gyakorlatok során.

Jó hangulatban zajlanak a foglalkozások, sok nevetéssel, ritmusos zenével.

Egyéni fejlesztést kapnak azok a lakók, akiknek több segítségre van szükségük. Lassabb a mozgásuk, hosszabb a felépülésük. Egyedi problémájuk miatt nem közösségben, hanem külön, személyre szabottan foglalkoznak velük.

Darvastó,2019-02-11                                                        

Készítette:

                                                                                                                      Nagy Kálmánné