Egy nap az egészségért

Az idei évben immáron harmadjára került megrendezésre lakóink körében nagy népszerűségnek örvendő Egészség napunk. Célunk, hogy ellátottaink megismerkedjenek az egészséges táplálkozás alapjaival, és a rendszeres testmozgás fontosságával. A délelőtt folyamán különböző témákban hallgathattunk előadásokat.

Reggel a kastély kertjében gyógynövény túrával indítottuk a napot Torma Miklós vezetésével, ahol a környezetünkben található növények gyógyító hatásaival ismerkedhettünk meg.

A túra végeztével, Bakos Kitti jóga pszichológiai és életmód tanácsadó mutatta be a jóga alapjait amit minden résztvevő kipróbálhatott.

Végezetül Dr. Rónai Balázs pszichiáter, interaktív beszélgetéssel egybekötött előadást tartott a test és lélek harmóniájáról, a pozitív gondolkodás hatásáról az egészségünkre.

A programok zárásaként többféle sajtból készült falatkát, zöldségkrémeket, gyümölcsöket és zabpehelyből készült süteményt kóstolhattak meg vendégeink és ellátottjaink.

A tavalyi évhez hasonlóan Tóth Tamás kézműves sajtjaival támogatta rendezvényünket, amivel emelte a nap színvonalát, hiszen megkóstolhattuk Franciaországban arany minősítést elért sajtkülönlegességeit.

Köszönjük vendégelőadóinknak és önkéntes segítőinknek, hogy szabadidejüket feláldozva önzetlenül hozzájárultak programunk sikeres lebonyolításához.